O natal é tipicamente uma época de excessos alimentares!
Se é uma pessoa que mesmo na época natalícia pretende ter controlo e não se esquece que a saúde é o nosso bem precioso este artigo é para si! Espreite as dicas que hoje lhe trago!
No outono, as folhas das árvores substituem o verde por cores quentes e chegam-nos também alimentos deliciosos!
Segundo a Organização Mundial da Saúde a obesidade é a patologia do século XXI, tendo sido até considerada como uma epidemia difícil de travar.