O mau hálito é causado principalmente por uma inadequada higiene oral, outros fatores internos podem contribuir para este fenómeno, mas a acumulação de detritos na língua é sem dúvida o principal responsável por este desagradável fenómeno.
Se estes sintomas lhe são familiares, na Ponte Saúde podemos ajudá-lo. Obtenha a solução para este problema na hora.
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Troque de escova a cada 3 meses (quando mudar a estação para criar um hábito) Está comprovado cientificamente que as escovas perdem a sua capacidade de limpeza após 3 meses de utilização. A troca regular de escova dentária permite manter a eficácia da escovagem e assim a eliminação de germes potencialmente malignos. Quando notar que os pêlos estão muito desgastados Para avaliar se a escova dentária continua em condições de uso, basta olhar se as cerdas (pêlos das escovas) estão alinhadas e se não sofreram alterações de posição devido à pressão exercida na escovagem. É importante que as cerdas das escova estejam homogéneos para que os dentes sejam limpos todos…
Escove os dentes diariamente, higienizando também a língua; Use fio dentário; Mantenha uma alimentação regular e equilibrada dando preferência a alimentos mais fibrosos; Beba muita água, cerca de 2 litros por dia, isto aumenta a produção de saliva e hidrata o organismo e a boca; Não utilize elixir oral com álcool, pois isto ira promover a secura da boca; Evite alimentos com alto teor de enxofre e gordura animal; Evite a ingestão de doces entre as refeições; Evite o consumo de café e bebidas alcoólicas; Não fume; Consulte o seu dentista a cada 6 meses, para fazer a destartarização ( limpeza ) e para identificar possíveis caries e outros problemas…
Recomendamos o uso regrado destes alimentos e a higienização da boca após a toma. Caso não esteja contente com a coloração dos seus dentes, contacte a nossa equipa para se informar acerca dos tratamentos de branqueamento dentário que temos para lhe oferecer. Abel Rodrigues MEDICINA DENTÁRIA