Troque de escova a cada 3 meses (quando mudar a estação para criar um hábito) Está comprovado cientificamente que as escovas perdem a sua capacidade de limpeza após 3 meses de utilização. A troca regular de escova dentária permite manter a eficácia da escovagem e assim a eliminação de germes potencialmente malignos. Quando notar que os pêlos estão muito desgastados Para avaliar se a escova dentária continua em condições de uso, basta olhar se as cerdas (pêlos das escovas) estão alinhadas e se não sofreram alterações de posição devido à pressão exercida na escovagem. É importante que as cerdas das escova estejam homogéneos para que os dentes sejam limpos todos…

Escove os dentes diariamente, higienizando também a língua; Use fio dentário; Mantenha uma alimentação regular e equilibrada dando preferência a alimentos mais fibrosos; Beba muita água, cerca de 2 litros por dia, isto aumenta a produção de saliva e hidrata o organismo e a boca; Não utilize elixir oral com álcool, pois isto ira promover a secura da boca; Evite alimentos com alto teor de enxofre e gordura animal; Evite a ingestão de doces entre as refeições; Evite o consumo de café e bebidas alcoólicas; Não fume; Consulte o seu dentista a cada 6 meses, para fazer a destartarização ( limpeza ) e para identificar possíveis caries e outros problemas…

Recomendamos o uso regrado destes alimentos e a higienização da boca após a toma. Caso não esteja contente com a coloração dos seus dentes, contacte a nossa equipa para se informar acerca dos tratamentos de branqueamento dentário que temos para lhe oferecer. Abel Rodrigues MEDICINA DENTÁRIA

Muitos pais questionam-se qual será a altura indicada para levar o filho pela primeira vez ao Médico Dentista. A primeira consulta de Medicina Dentária deve ser realizada quando erupcionam os primeiros dentes (os dentes de leite). O Médico Dentista deve combinar com os pais da criança um programa preventivo de saúde oral, e elucidá-los para hábitos que possam ser prejudiciais. A não ser que a criança apresente elevado risco de cárie, devem ser agendadas consultas de 6 em 6 meses. Estas primeiras consultas servirão também para a criança não ganhar medo ao Médico Dentista pois, salvo em raras exceções, não serão realizados tratamentos invasivos. O primeiro dente normalmente surge entre…

A falta de um ou mais dentes naturais é um problema que afeta quase toda a população portuguesa pois, em cada 10 portugueses 7 apresentam falta de dentes, sendo que 20 por cento da população tem falta de mais de 10 dentes naturais. A falta de dentes, que a maior parte das pessoas apresenta deve-se, maioritariamente, à progressão da cárie dentária e das doenças periodontais. Os maus hábitos alimentares (excesso de hidratos de carbono e açúcares), a pouca frequência e as más técnicas de escovagem dentária, provocam um aumento da placa bacteriana que, quando não removida devidamente, está relacionada com a progressão da cárie e consequente aumento da destruição dentária,…

O cancro oral é uma doença que pode ser prevenida quando associado a estilos de vida e fatores de risco suscetíveis de serem modificados, sendo uma doença muito comum no mundo inteiro. O diagnóstico precoce e o tratamento em tempo útil podem dar bons resultados no tratamento do cancro oral. Contudo, se detectado tardiamente, é muito agressivo. É de referir que 2/3 dos cancros orais em todo o mundo são provenientes dos países desenvolvidos. Em qualquer exame de rotina, o profissional de saúde deve questionar os seus pacientes sobre a prática de fatores de risco, a saber: o consumo de álcool (em particular em indivíduos do sexo masculino e com…

Acordo MULTICARE agora também para as especialidades: > Medicina Dentária – Dr. José Francisco Rodrigues, Dr. Abel Rodrigues, Dr. Luís Rodrigues > Medicina Geral e Familiar – Dr. Manuel Resende, Drª. Maria Del Sol > Ginecologia e Obstetrícia – Drª. Madalena Moreira > Otorrinolaringologia – Dr. Valter Baptista > Oftalmologia – Dr. Eduardo Sepúlveda Ponte Saúde

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